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【申込み先着5名様】オリジナルポスチュア手ぬぐいプレゼント

カラダとココロがキレイになる!美姿勢&歩き方講座【ポスチュアウォーキングレッスン】

受講人数20万人以上。普段の姿勢と歩き方を変えるだけでダイエット効果大!カラダの不調が改善する!と話題のポスチュアウォーキング1日完結講座です!基本の姿勢から、下半身が引き締まる足運び、背中が美しくなる腕の振り方など、90分でスタイルアップを実感していただける講座です。受講生満足度100%のポスチュアウォーキングをぜひこの機会にご体感ください。

開催時間 10:00~11:30
申込方法 ・事前にメールにてお申込みください。
・メールアドレス: wagatsuma@posturewalking.jp ※下の「レッスンを予約する」ボタンをクリックからもお申込みいただけます。
・タイトルに「2月11日ウォーキング希望」と記入の上
・本文にお名前、年齢、当日連絡のつく電話番号(携帯)をご記入ください。
・折り返し、受付完了メールをお送りいたします。
料金 2,000円(税込)
出展場所 3Fフィットネスルーム

服装・持物など

  • ・床に座ってストレッチしますので、動きやすいパンツスタイルがオススメです。更衣室もございます。
  • ・土足禁止のスタジオですので、靴下で歩きます。お持ちであれば5本指ソックスでお越しください。
  • ・ストレッチ用に手ぬぐい、または、薄手のタオルをお持ちください。
  • ・姿勢チェックをするので、デジカメまたは携帯電話(カメラ機能使用)をお持ちください。
  • ・水分をご用意ください。

経歴

ポスチュアスタイリスト
我妻啓子

1964年横浜生まれ(51歳) 2006年よりポスチュアスタイリストとして、横浜を中心に東京・札幌でもレッスンを開催。企業・PTA・地域事業の講師や高齢者に向けた介護予防レッスンなど出張セミナーも行っている。2009年より都内大手専門学校・大学などでも美しい姿勢と歩き方を中心とした授業を担当。ウォーキング講師指導、育成も行っている。指導実績は2万人を超えている。

Webサイト:http://www.posture.co.jp/keiko/
Facebook:https://www.facebook.com/keiko.wagatsuma
ブログ:http://ameblo.jp/keiko-posture/